ТРЕНИРУЙСЯ СЕЙЧАС

0
0
12
ПЛАТИ ПОТОМ
%
МЕСЯЦЕВ
ПЕРВЫЙ ВЗНОС
ПЕРЕПЛАТА
Закажите обратный звонок
Вам перезвонят в течении 5 минут
+7(919)997-43-43
"Нажимая на кнопку, вы даете свое согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности"
КАРДИО ЗОНА "БЕЗ ОЧЕРЕДЕЙ"
БОЛЕЕ 35 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНАЖЕРОВ
ЗАЛ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК
МАССАЖНЫЙ КАБИНЕТ
ФИТНЕС БАР
В СТОИМОСТЬ ПРИОБРЕТЕННЫХ
ЗАНЯТИЙ ЗАЛА ВХОДИТ
СЕЙФОВАЯ ЯЧЕЙКА
ПОЛОТЕНЦЕ ДЛЯ ЗАЛА
ПОЛОТЕНЦЕ ДЛЯ ДУША
КАРДИО ЗОНА "БЕЗ ОЧЕРЕДЕЙ"
БОЛЕЕ 35 ТРЕНАЖЕРОВ
ЗАЛ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК
МАССАЖНЫЙ КАБИНЕТ
ФИТНЕС БАР
В СТОИМОСТЬ ПРИОБРЕТЕННЫХ
ЗАНЯТИЙ ЗАЛА ВХОДИТ
СЕЙФОВАЯ ЯЧЕЙКА
ПОЛОТЕНЦЕ ДЛЯ ЗАЛА
ПОЛОТЕНЦЕ ДЛЯ ДУША

ПОЧЕМУ В GYM PRIDE

ЛУЧШИЕ |
ОПЫТНЫЕ ТРЕНЕРЫ
ОСОБЫЙ ПОДХОД
К НОВИЧКАМ
УДОБНОЕ ВРЕМЯ ТРЕНИРОВОК
АКЦЕНТ НА ​​БЕЗОПАСНОСТЬ
КЛУБНАЯ ПРОГРАММА
ОТЧЕТ О ПРОДЕЛАННОЙ РАБОТЕ
ОСОБЫЙ ПОДХОД К НОВИЧКАМ
УДОБНОЕ ВРЕМЯ ТРЕНИРОВОК
АКЦЕНТ
НА БЕЗОПАСНОСТЬ
УНИКАЛЬНАЯ КЛУБНАЯ ПРОГРАММА
ОТЧЕТ О ПРОДЕЛАННОЙ РАБОТЕ
ОПЫТНЫЕ ТРЕНЕРЫ
ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
#FUNCTIONAL#POWER#STRONGWOMAN#BODYFIT#ENERGY#JUMPFORCE#KIDSFIT#TABATA#STRECHING#FITDANCE#
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
БОДИ ФИТ
POWER
РАСТЯЖКА
ТАБАТА
FIT DANCE
STRONG WOMAN
ENERGY
#FUNCTIONAL#POWER#STRONGWOMAN#BODYFIT#ENERGY#JUMPFORCE#KIDSFIT#TABATA#STRECHING#FITDANCE#

ДЕТСКИЙ ФИТНЕС

ДЕТСКИЙ ФИТНЕС

НАЖМИТЕ НА КНОПКУ PLAY

КОМАНДА GYM PRIDE

ИСАЕВ ВЛАДИСЛАВ
ИСАЕВА ВИКТОРИЯ
ИСАЕВ ВЛАДИСЛАВ
ИСАЕВА ВИКТОРИЯ
ИСАЕВ МАКСИМ
ИСАЕВА ВИКТОРИЯ
ИСАЕВ МАКСИМ
ЛЕСОВАЯ ЯНА
ИСАЕВ МАКСИМ
ЛЕСОВАЯ ЯНА
ЛИСИЦИНА ДАРЬЯ
ЛЕСОВАЯ ЯНА
ЛИСИЦИНА ДАРЬЯ
САДЧИКОВ НИКИТА
ЛИСИЦИНА ДАРЬЯ
САДЧИКОВ НИКИТА
Строганов Родион

САДЧИКОВ НИКИТА
Строганов Родион

Мороко Максим
Строганов Родион

Мороко Максим
Зверева Мария
Мороко Максим
Зверева Мария
ПОДРОБНО
ОРЛОВА АЛЕКСАНДРА
ОРЛОВА АЛЕКСАНДРА
Туровская Екатерина
Зверева Мария
ОРЛОВА АЛЕКСАНДРА
Туровская Екатерина
ИСАЕВ ВЛАДИСЛАВ

РАСПИСАНИЕ

Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
10:00
Energy
17:00
KIDS FIT
6-9лет
18:00
KIDS FIT
10-13лет
18:00
strong woman
19:00
body fit
20:00
functional
11:00
FITNESS MOM
18:00
POWER
19:00
FUNCTIONAL ZERO
20:00
functional
21:00
TECHNIC
10:00
STRETCHING МФР
18:00
KIDS FIT
10-13лет
18:00
19:00
20:00
9:00
10:00
STRETCHING
11:00
18:00
POWER
19:00
ABL
20:00
functional
10:00
Energy
17:00
KIDS FIT
6-9лет
18:00
KIDS FIT
10-13лет
18:00
strong woman
19:00
20:00
functional
10:00
FUNCTIONAL
11:00
KIDS FIT
10-13лет
11:00
POWER
12:00
LATIN DANCE
13:00
strong woman
body fit
functional
FUNCTIONAL ZERO
FITNESS MOM
STRETCHING МФР
8:00
TECHNIC
8:00
GYMNASTIC
FUNCTIONAL ZERO
Понедельник
10:00 ENERGY
17:00 KIDS FIT 6-9лет
18:00 KIDS FIT 10-13лет
18:00 STRONG WOMAN
19:00 BODY FIT
20:00 FUNCTIONAL
Вторник
11:00 FITNESS MOM
18:00 POWER
19:00 FUNCTIONAL ZERO
20:00 FUNCTIONAL
21:00 TECHNIC
8:00 TECHNIC
Среда
10:00 STRETCHING+МФР
18:00 KIDS FIT 10-13лет
18:00 STRONG WOMAN
19:00 BODY FIT
20:00 FUNCTIONAL
Четверг
9:00 FUNCTIONAL ZERO
10:00 STRETCHING
11:00 FITNESS MOM
18:00 POWER
19:00 ABL
20:00 FUNCTIONAL
8:00 GYMNASTIC
Пятница
10:00 ENERGY
17:00 KIDS FIT 6-9лет
18:00 KIDS FIT 10-13лет
18:00 STRONG WOMAN
19:00 FUNCTIONAL ZERO
20:00 FUNCTIONAL
Суббота
10:00 FUNCTIONAL
11:00 KIDS FIT 10-13лет
11:00 POWER
12:00 LATIN DANCE
13:00 STRETCHING+МФР
Исаев Владислав Олегович


Категория: Главный тренер

Специализация: Персональный тренер, Функциональный тренинг, Тренажерный зал

Образование:
- Московский государственный университет путей сообщения (МИИТ) (Таможенное дело)
- Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (РГУФКСМиТ) (Тяжелая атлетика)
- Московский финансово-промышленный университет (Синергия) (Психология)
- Московская богословская семинария (Душепопечение)
- Высшая школа фитнеса и бодибилдинга (Персональный тренер , Спортивный диетолог)

Достижения:
- Кандидат в мастера спорта (КМС) по Таеквон-До
- Двукратный чемпион России по Таеквон-До
- Серебряный призер Чемпионата Европы по Таеквон-До
- Участник и призер соревнований по функциональному тренингу и кроссфиту
Исаева Виктория Федоровна
Образование:
Бакалавриат: Московский государственный областной университет
Направление - технологии и предпринимательство.

Магистратура : Школа фитнеса и бодибилдинга
Направление - персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.

Доп.курсы : методика лечебно-физической культуры, растяжка , миофасциальный релиз, диетология.

Достижения :
Кандидат в мастера спорта по вольной борьбе.
Участник командных соревнований «стань человеком» и «гонка героев»
Исаев Максим Олегович

Топ тренер
Специализация: Персональный тренер, Функциональный тренинг, тренер по Таеквон-до

ОРАЗОВАНИЕ: МАДИ ЛОГИСТИКА

ДОП. ОБРАЗОВАНИЕ:
ВЫСШАЯ ШКОЛА ФИТНЕСА И БОДИБИЛДИНГА (ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР;
УЧАСТНИК МНОГИХ КОНФЕРЕНЦИЙ И ТРЕНИНГОВ В ОБЛАСТИ ФИТНЕСА

ДОСТИЖЕНИЯ:
КАНДИТАТ МАСТЕРА СПОРТА ПО ТАЕКВОН-ДО
ОБЛАДАТЕЛЬ КУБКА РОССИИ ПО ТАЕКВОН-ДО
ЧЕМПИОН РОССИИ ПО ТАЕКВОН-ДО
ПРИЗЕР СОРЕВНОВАНИЙ ПО CROSSFIT

Лесовая Яна Михайловна

Лесовая Яна Михайловна

Категория: Топ тренер

Специализация: Детский тренер, персональный тренер, Body fit, ABL

Образование:
⁃ Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение (ГБПОУ МО Училище олимпийского резерва №2) (Педагог по физической культуре и спорту)
⁃ Государственный гуманитарно-технологический университет (ГГТУ) (Педагог по физической культуре)
⁃ Институт развития профессиональных компетенций (Академия тренеров) (Фитнес-тренер)
⁃ Школа фитнеса Виктории Тополян Консалтинг (Инструктор детского фитнеса)
⁃ Обучающий центр JUMPMAN (Инструктор групповых программ Jumping kids)
⁃ Учебный центр судовождения (НОУ ДО «УСЦ») (Матрос-спасатель)

Достижения:
⁃ Профессиональный спортсмен-инструктор по гандболу (2013-2018г.)
⁃ Мастер спорта по гандболу
⁃ Победительница молодежной женской спартакиады по гандболу 2018г.
⁃ Чемпионка России по гандболу 2017-2018г.
⁃ Серебряный призер чемпионата России по гандболу 2016-2017г.
⁃ Многократная чемпионка МО
Лисицина Дарья Викторовна

Топ тренер

Лисицина Дарья Викторовна

Категория: топ тренер

Специализация: Персональный тренер, функциональный тренинг, тренажерный зал, Stretching, спортивный диетолог, психолог, педагог.

Образование:
-Истринский педагогический колледж (ИПК) (социальный педагог и психолог)

-Московский Государственный Областной Университет (МГОУ) (психолог)

-Московский институт современного академического образования (МИСАО) (дошкольная педагогика и психология)

-Учебный Центр профессионалов фитнеса (спортивный диетолог нутрициолог)

-Национальный центр развития дополнительного образования (НЦРДО) (тренер по фитнесу. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу)

-Московская Высшая Школа Фитнеса(МВШФ) (Stretching в групповых классах)

-Вектор профессионального фитнес консалтинга ( ВПФК) (разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики)

Достижение:

-участник заслуженного народного коллектива РФ «Боярышня»
-Участник забегов
-Участник соревнований по кроссфиту
Садчиков Ниикита Андреевич
Садчиков Никита Андреевич

Категория: Базовый тренер

Специализация: Персональный тренер, Функциональный тренинг, Тренажерный зал

Образование:
- ГБПОУ ПК18 Митино (Адаптивная Физическая Культура)

Достижения:
- Участник забегов и полумарафонов
- Участник лыжных соревнований
- Участник соревнований по кроссфиту
- Участник велозаездов по шоссе
- Призер и участник по спортивному ориентированию
Строганов Родион Александрович

Базовый тренер
Специализация: Персональный тренер, функциональный тренинг, Power
FPA - АССОЦИАЦИЯ ПРОФЕССИОНАЛОВ ФИТНЕСА

ОБРАЗОВАНИЕ: Высшая школа фитнеса и бодибилдинга(персональный тренер).

ДОСТИЖЕНИЯ:
1 разряд по боксу.
Мороко Максим Сергеевич
Мороко Максим Сергеевич
Категория : Базовый тренер
Специализация: Персональный тренер

Образования:
Московская государственная академия физической культуры и спорта (МГАФК)( Адаптивный спорт)
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга (Персональный тренер с углубленным изучением спортивной диетологии)

Достижения:
Чемпионат России по следж-хоккею-3 место, 2016г.
Кубок Удмуртской Республики 2016, 2017г -3 место.
Всероссийские соревнования по видам спорта , включенных в программу XII Паралимпийских зимних игр 2018 года в г. Пхенчхан( Республика Корея )- 3 место, 2018г.
Международный Кубок имени М.Т. Калашникова по хоккею-следж «KALASHNIKOV CUP»- 1 место, 2018г.
Зверева Мария Владимировна
Зверева Мария Владимировна

Категория: Базовый тренер

Образование:
- Московская государственная академия физической культуры (МГАФК) (Физическая культура)
- Московский институт психоанализа (МИП) (Практическая психология и коучинг)
- Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) (Персональный фитнес-тренер)

Достижения:
- 1 разряд по конному спорту
Орлова Александра
Орлова Александра
Категория: Базовый тренер

Образование:
• Сибирский автодорожный Университет (СибАДИ) (факультет экономика и право)
- Сибирский государственный Университет физической культуры (СибГУФК) (инструктор тренажерного зала)
- Jumpman fitness (курс тренер по джампингу)
- Академия Нутрициологии NSA (Превентивный нутрициолог-диетолог)
- Международная академия нутрициологии. (Психология расстройств пищевого поведения (РПП) и Расшифровка лабораторных анализов)
- РОСТФИТ. (Курс Стрейчинг)
- курсы по иглоукалыванию dry needling


Достижения:
- КМС по тяжелой атлетике
- золотой призер в командном зачете соревнований по CrossFit г. Омск 2021 г
- серебряный призер в командном зачете CrossFit соревнований Siberian Power Show г. Красноярск 2022 г
- бронзовый призер в индивидуальном зачете CrossFit соревнований YOUSTEEL SIBERIAN SHOWDOWN 2022
г. Новосибирск
Туровская Екатерина Федоровна


Администратор
Марченко Лейла Михайловна

Старший администратор

СТОИМОСТЬ

Тренажерный зал

от
700
Групповые занятия
от
950
Персональные тренировки
1990
от
Детский фитнес
от
950
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам в течение 5 минут
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
КОНТАКТЫ:
МО г. Истра улица Рябкина 1
ENERGY
ОПИСАНИЕ:
Кардио-тренировка
Проходит под энергичную музыку с чередованием разных ритмов.
АКЦЕНТ:
Направленно на сжигание лишних калорий, коррекцию фигуры и улучшение выносливости. Так же в дальнейшем достичь желаемых форм тела, скорректировав недостатки фигуры, развить выносливость организма и избавиться от стрессовых и напряженных состояний.
ВЕЛИЧИНА НАГРУЗКИ:
Средняя степень интенсивности
ИНВЕНТАРЬ:
Собственный вес, гантели до 3кг, фитнес резинки, степы
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
ОПИСАНИЕ:
Тренировочный комплекс, который состоит из упражнений высокой степени интенсивности.
Включает в себя 4 направления: кардио, гимнастика, аэробика, тяжелая атлетика
АКЦЕНТ:
Направлен на все группы мышц, развивает такие качества как: сила, ловкость, скорость, подвижность суставов
ВЕЛИЧИНА НАГРУЗКИ:
Высокая степень интенсивности
ИНВЕНТАРЬ:
Тумбы, гири, гантели, штанги, мячи набитые песком, собственный вес
POWER
ОПИСАНИЕ:
Занятия в мини-группе - до пяти человек, проходящее в формате персональной тренировки
АКЦЕНТ:
Увеличение силовых показателей, прирост мышц всего тела
ВЕЛИЧИНА НАГРУЗКИ:
Средняя степень интенсивности
ИНВЕНТАРЬ:
Собственный вес, тренажеры, гантели, гири, штанги
ЙОГА
ОПИСАНИЕ:
Йога учит нас чувствовать себя, свое тело, контролировать сознание, убирать блоки и зажимы в теле, достигать гармонии и справляться со стрессами.
Помимо всего, это еще и хорошая физическая нагрузка
АКЦЕНТ:
Направлена на гибкость, силу, концентрацию и выносливость. Выравнивает и вытягивает позвоночник, прорабатывает и укрепляет мышцы всего тела, развивает равномерное и спокойное дыхание.
ВЕЛИЧИНА НАГРУЗКИ:
Низкая степень интенсивности
ИНВЕНТАРЬ:
Собственный вес, коврик
РАСТЯЖКА
ОПИСАНИЕ:
Тренировочный комплекс упражнений, который помогает улучшить работу всего опорно-двигательного аппарата, растянуть мышцы, связки, чтобы сделать их более эластичными, устранить зажимы, предупредить боли, вернуть суставам подвижность
АКЦЕНТ:
Направлена на увеличение гибкости, улучшения эластичности мышц, укрепления суставов и связок.
ВЕЛИЧИНА НАГРУЗКИ:
Низкая степень интенсивности
ИНВЕНТАРЬ:
Собственный вес, ленты, резинки, поролоновые блоки
ТАВАТА
ОПИСАНИЕ:
Интервальный тренинг высокой интенсивности, во время которого необходимо выполнить как можно больше движений за предельно короткий период интервалов в 40 секунд. Каждый из них разбивается на две микрочасти: 30 секунд, в которые задается максимальная нагрузка, и 10 секунд на отдых
АКЦЕНТ:
Направлена на расход калорий и быстрого похудения, а также подтянутость мышц, улучшение физической формы и развитие выносливости организма
ВЕЛИЧИНА НАГРУЗКИ:
Средняя степень интенсивности
ИНВЕНТАРЬ:
Собственный вес, гантели, гири, мячи набитые песком, резинки собственный вес
FIT DANCE
ОПИСАНИЕ:
Танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов.
АКЦЕНТ:
Похудение, поддержка мышечной массы, укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы, большая устойчивость к стрессовым ситуациям
ВЕЛИЧИНА НАГРУЗКИ:
Средняя степень интенсивности
ИНВЕНТАРЬ:
Собственный вес, легкие гантели
JUMP FORCE
ОПИСАНИЕ:
Кардиотренировка подразумевающая выполнение комплекса упражнений на специальном батуте в форме шестиугольника, который имитирует поверхность воды.
Сама тренировка совершенно безопасна для суставов, поясницы и позвоночника за счет своей амортизации
АКЦЕНТ:
Направлена на баланс и выносливость. Укрепляет мышцы, получая хорошую нагрузку на мышцы бедра, сгибатели бедра, ягодиц и пресса. Прокачивает сердечно-сосудистую систему и улучшает настроение!
ВЕЛИЧИНА НАГРУЗКИ:
Средняя степень интенсивности
ИНВЕНТАРЬ:
Шестиугольный батут
BODY FIT
ОПИСАНИЕ:
Комплекс силовых упражнений для поддержания мышечного тонуса. Так же в дальнейшем помогает формировать рельефную фигуру за счет развития мышечной массы и сжигания калорий.
АКЦЕНТ:
Направлена на повышение силовой выносливости всех основных групп мышц: рук, плеч, груди, ног, ягодиц, спины и брюшного пресса
ВЕЛИЧИНА НАГРУЗКИ:
Средняя степень интенсивности
ИНВЕНТАРЬ:
Собственный вес, легкие гантели, резинки, степы, фитболы
STRONG WOMAN
ОПИСАНИЕ:
Комплексная система упражнений, сочетающих в себе силовой тренинг и кардио нагрузки, что дает невероятно мощный эффект по сжиганию лишних калорий, коррекции фигуры и развитию выносливости, укрепляются основные мышечные группы, при этом особенное внимание уделяется проблемным зонам.
АКЦЕНТ:
Направленно на сжигание лишних калорий, коррекцию фигуры и улучшение выносливости. Так же в дальнейшем достичь желаемых форм тела, скорректировав недостатки фигуры, развить выносливость организма и избавиться от стрессовых и напряженных состояний.
ВЕЛИЧИНА НАГРУЗКИ:
Средняя степень интенсивности
ИНВЕНТАРЬ:
Собственный вес, гантели, гири, резинки, степы, штанги
#rec620386337 .tn-elem[data-elem-id="1494853508434"] .tn-atom {{ color: #2d2d2d; font-size: 27px; font-family: 'comfortaa',serif; line-height: 1.55; font-weight: 700; opacity: 0.75; background-position: center center; border-color: transparent; border-style: solid; }}
Verification: bcd7ddaddeb60776
google-site-verification: googled53e51a87aabb935.html
Made on
Tilda